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소도구 필라테스 수업

작성자 : 퓨어요가필라테스 조회 : 1,042회 작성일 : 20-06-12 19:20

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*소도구 필라테스

서클, 폼롤러, 밴드 등의 소도구를 활용하여 복근을 강화시키고

자세 정렬을 교정합니다.




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