| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:45 | 메디플라잉 시작반 |
소도구필라테스 | 빈야사 | |||
| 10:10 | 테라피 월 시작반 |
테라피 월 | ||||
| 11:00 | 아디다스 | 로우플라잉 | 메디플라잉 | 키즈플라잉 | ||
| 14:00 - 17:00 |
개인(1:1) / 듀엣(2:1) 레슨 / 체형교정 / 통증완화 / 다이어트 | 요가지도자과정 | ||||
| 16:30 | 키즈플라잉 | 키즈플라잉 | ||||
| 17:30 | 키즈플라잉 | 키즈플라잉 (1/12개강) |
키즈플라잉 | 키즈플라잉 (1/12개강) |
||
| 18:40 | 메디플라잉 시작반 |
테라피 월 시작반 |
아쉬탕가 | 릴렉스빈야사 | 골반순환 & 하체다이어트 |
|
| 19:55 | 소도구 필라테스 | 아디다스 | 힐링요가 | 메디플라잉 | 테라피월/호흡명상 7:55 ~ 9:10 |
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| 21:10 | 빈야사 | 로우플라잉 | 소도구 필라테스 | 맨즈플라잉 별도 수강등록하신 남자회원만 이용가능 (여성 불가) |
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