| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:45 | 메디플라잉 시작반 |
하체근력다이어트 | 소도구필라테스 | |||
| 10:00 | 테라피 월 | 테라피 월 | 키즈플라잉(토A반) [10:00] |
|||
| 11:00 | 빈야사 | 로우플라잉 | 메디플라잉 LEVEL 2 |
키즈플라잉(토B반) [11:00] |
||
| 11:10 | 테라피 월 시작반 |
아쉬탕가 | ||||
| 14:00 - 17:00 |
1:1 개인레슨 / 2:1 듀엣레슨 / 체형교정 / 통증완화 / 다이어트 | 플라잉요가 강사과정 [13:00~17:00] |
||||
| 16:30 | 키즈플라잉(월수A반) | 키즈플라잉(월수A반) | ||||
| 17:30 | 키즈플라잉(월수B반) | 키즈플라잉(화목반) | 키즈플라잉(월수B반) | 키즈플라잉(화목반) | ||
| 18:35 | 메디플라잉 시작반 |
테라피 월 시작반 |
소도구필라테스 | 하체근력다이어트 | 하타요가 | |
| 19:50 | 힐링요가 | 로우플라잉 | 꿀잠요가 | 메디플라잉 LEVEL 2 |
테라피 월 | |
| 21:05 | 빈야사 | 릴렉스빈야사 | 하타요가 | 플라잉 필라테스 | ||
