| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:45 | 체형교정요가 | 테라피 월 | 소도구 필라테스 | 테라피 월 | 메디플라잉 |
| 11:00 | 메디플라잉 시작반 | 테라피 월 시작반 | 메디플라잉 | 테라피 월 | 근력강화 빈야사 |
| 14:00 - 17:00 |
개인(1:1) / 듀엣(2:1) 레슨 / 체형교정 / 통증완화 / 다이어트 | ||||
| 17:30 | 키즈플라잉 | 키즈플라잉 | |||
| 18:40 | 테라피 월 시작반 | 아디다스요가 | 메디플라잉 | 근력강화 파워요가 | 테라피 월 |
| 19:55 | 소도구 필라테스 | 로우플라잉 | 빈야사요가 초급 | 힐링요가 | 테라피월/호흡명상 7:55 ~ 9:15 |
| 21:10 | 체형교정요가 | 테라피 월 | 소도구 필라테스 | 메디플라잉 필라테스 | |
