| TIME | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:45 | 체형교정요가 | 테라피 월 | 소도구/필라테스 | 메디플라잉 | 근력강화 빈야사 | 요가지도자 과정수업 |
| 11:00 | 메디플라잉 시작반 | 테라피 월 | 소도구/필라테스 | 테라피 월 | 메디플라잉 | |
| 14:00 - 17:00 |
개인(1:1) / 듀엣(2:1) 레슨 / 체형교정 / 통증완화 / 다이어트 | |||||
| 17:30 | 키즈플라잉 (9/2개강) | 키즈플라잉 (9/2개강) | ||||
| 18:40 | 골반순환&하체다이어트 | 소도구/필라테스 | 메디플라잉 | 테라피 월 | 아쉬탕가 | |
| 19:55 | 소도구/필라테스 | 로우플라잉 | 빈야사요가 | 메디플라잉 | 테라피월/호흡명상 7:55 ~ 9:15 |
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| 21:10 | 체형교정요가 | 테라피 월 | 소도구/필라테스 | 메디플라잉 필라테스 | ||
